咪咪媽咪

　　　　　　　　如果想知道孩子的注意力是否足夠，有兩個辨識的好方法：

　　　　　　　　      １、孩子在做一件事時，是否很容易會因為別的聲響，或是看到會動的影子而放下手

　　　　　　　　　　   中的工作。

　　　　　　　　     ２、寫功課的時候，是否橡皮擦使用得特別多。

　　　　　　　           　這些表示因為注意力不集中而容易分心，或是出錯連連。

　　　　　　　　           專家建議家長可以幫孩子做一張學習紀錄表，記錄孩子一天之中學了什麼。

　　　　　　　　對於幼小兒童，媽媽可以觀察孩子的學習力，例：今天又認識了什麼單字片語、、、

　　　　　　　　對於較大的兒童，可以擬出一分固定的學習時間表，也許是練鋼琴的時間、畫畫的時

　　　　　　　　間、做功課的時間、、、，讓孩子養成固定時間學習的好習慣。

　　　　　　　　這樣的做法，許多家長都表示很有用。學習紀錄表的成績可以和全家一同分享、讚美

　　　　　　　　、鼓勵，讓孩子很有成就感，也可以在每半年或一年後檢視孩子的學習狀況。

　　　　　　　       　根據國外的研究報告指出，培養孩子的注意力，要從小開始練習，而且年紀越小，效

　　　　　　　　果越好。設定目標也是很重要的一環，幼兒的訓練，不妨以五分鐘為目標時間，慢慢

　　　　　　　　再增加秒數，不要設定太高的標準讓孩子因而受挫。

　　　　　　　     　還有一個訓練孩子注意力的好方法，就是和孩子玩拼圖。從最簡單的幾塊圖形，先示

　　　　　　　　範怎麼玩，再和孩子一起玩。等到孩子比較熟悉玩法後，就讓四歲的孩子獨力完成，

　　　　　　　　並且用馬錶計時，每玩一次，都會進步幾秒，讓孩子非常有成就感。等他熟練了以後

　　　　　　　　，再換成塊數較多的拼圖讓他練習。

　　　　　　　　    另外，「數字盤」遊戲也是一個有趣又有效的工具。在布滿方格的數字盤，由一至十

　　　　　　　　為第一行開始，最少到三十，最多到一百。讓孩子拿著數字吸鐵對著相對的數字格吸

　　　　　　　　上去，直到所有的數字吸鐵都對上正確的格子。等到技巧熟練後，就可以翻到數字盤

　　　　　　　　的背面。只有空格沒數字，孩子們必須回憶前面數字排列的正確位置，再將對的數字

　　　　　　　　吸鐵放上空格位。每次玩耍都以馬錶計算時間，幫助他們訓練集中力。

　　　　　　　     　除了利用教具來增強孩子的注意力，父母對孩子的專心也是很重要的。

　　　　　　　　當孩子在表現自己的才能，或是表達自己的看法時，父母也要專心的看完表演，哪怕

　　　　　　　　孩子的動作不連貫，或是表達得不夠好，父母都不可以打岔，或是分心，讓孩子受挫

　　　　　　　　。孩子一旦受挫，當然也就沒興趣專注的做一件事了。

　　　　　　　　     適度的讚美，是培養孩子注意力很重要的一項。但如果敷衍或誇張的讚嘆，都會讓孩

　　　　　　　　子覺得父母不夠真心而失去持續的興趣。

　　　　　　　　     注意力當然很重要，所有成功都是靠「專注」達成的。如果你家裡也有一個看起來很

　　　　　　　　容易分心的小朋友，不妨試試上面所說培養孩子注意力的好方法。