小常識 大體驗
 【2010/05/25】









 


1.   仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；



2.   嘴裏有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；



3.   打打嗝時就喝點醋，立竿見影；



4.   將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；



5.   多食薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；



6.   吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；



7.   睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；



8.   早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果，有益於養肝；



9.   葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；



10. 發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；



11. 每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤；



12. 夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多食雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，


     以滿足人體的代謝需要。




 


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