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半歲以下的寶寶最好避免趴睡....



【甯瑋瑜╱台北報導】為了讓寶寶頭形漂亮,不少家長會讓寶寶趴睡,但國外最新研究發現,寶寶趴睡的俯臥睡姿,易致血壓下降,增加猝死風險。兒科醫學會日前發布嬰兒睡眠指引,建議未滿6個月寶寶不可趴睡、側睡,而應仰睡,以免猝死。




奶嘴可降低猝死風險


台大醫院新生兒科主治醫師蔡立儀說,澳洲蒙那許大學對20個寶寶分別在出生2到4周,2、3個月,及5、6個月進行睡眠檢查,結果發現,趴睡時寶寶血壓會下降,易發生猝死。蔡立儀建議,寶寶應仰睡。
兒科醫學會秘書長李秉穎說,新生兒或嬰兒生理未成熟,易出現呼吸調節障礙,發生呼吸中止。美國小兒科醫學會早就建議,嬰兒睡姿應採仰睡,「側睡的嬰兒常在睡覺時自行轉變成趴睡,因此只建議仰睡,不建議側睡。」
李秉穎並說,奶嘴可降低嬰兒猝死風險,但若嬰兒不想含住奶嘴,不應強迫。
此外,趴睡並非造成嬰兒猝死的唯一原因,家長應避免各種危險因子,例如過度柔軟的枕頭、睡墊、厚棉被等。家長若擔心寶寶固定睡姿,導致頭部後側扁平,可在嬰兒清醒時讓他們趴著一段時間並在一旁觀察。


避免嬰兒猝死


◎未滿6個月寶寶不可趴睡、側睡,而應仰睡
◎若擔心寶寶固定睡姿導致頭部扁平,可讓嬰兒在清醒時趴著,但應在旁觀察
◎奶嘴可降低嬰兒猝死風險,但不要強迫,寶寶睡著也不要強行塞入
◎避免過度柔軟的枕頭、睡墊、厚棉被、填充玩具
◎嬰兒不應與大人或其他兒童共睡一床,但應睡在附近


過去,偶有一些零星報導一些嬰兒趴睡而出現猝死的悲劇報導,所以一般醫療人員都不建議嬰兒趴睡,儘管如此,但卻缺乏直接的研究來證明趴睡到底會導致何種生理反應,增加猝死的危險。最近澳洲的蒙那許大學針對二十個寶寶的睡眠研究發現:趴睡時寶寶的血壓會下降,易發生猝死。所以提醒有寶寶的媽媽們:六個月以下的寶寶儘量避免趴睡,以避免因血壓降低引發的猝死危險性!


 


 


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