咪咪媽咪

寶寶前十二個月的成長要點

第一個月
一、出生前調整父母態度：堅定地使自己具備耐心和持久的關愛態度，無論孩子怎樣，你必須都得調整自己，在促使孩子按照良好的習慣發展時，若不隨你意，事情要照規矩做，但態度卻不能變，這樣孩子才不至於受你的態度的傷害而出現心理問題。

二、學會細緻入微地觀察孩子：通過孩子的各種反映，發現孩子的需求，孩子保持靈敏的感覺是教育的第一步，所以要學會判斷嬰兒的反映，餓了才給吃的，渴了才給水喝，濕了才換尿布，這樣嬰兒的知覺才能更好地發展。

三、嬰兒環境佈置：愉快是健康的關鍵，首先把孩子周圍的環境佈置好，使氣氛愉快而溫馨，孩子不論往哪個方面看都有可看的東西。

0—3天：

1、在孩子睡覺時，在潔白的床上鋪上鴨絨褥，便於嬰兒的手足自由活動，不能像布娃娃那樣裹緊。

2、醒來20分鐘後將孩子雙手托起，母親仰臥雙腿支起面對面說話，這是寶寶的知覺與聽覺協調的訓練，使嬰兒熟悉母親的聲音，找到母親的臉，也可以讓寶寶仰臥，母親俯視進行對話。
注：主動運動能夠促進認知的發展，正常嬰兒清醒狀態下，四肢自由地活動，頭和身體也相應自發地運功，這種動作逐漸開始，持續數分鐘慢慢停止，看起來流暢、優美協調，因此，父母要讓寶寶穿著寬鬆的衣褲，如果室內溫度可以，只帶尿片就可以。

3—20天：

在寶寶清醒狀態下，溫和地唱歌，面對寶寶說話、朗讀、微笑。

20—30天：

在寶寶清醒的姿態下，伸出手指使寶寶抓握，並盡可能牽引左右上下活動，使寶寶能得到手指的最佳結果。
第二個月
第一周 每天將寶寶豎起40余秒鐘，練習豎頭，每天2-3次，逐漸增加時間。
注：嬰兒運動是從頭向腳的方向發展的，即豎頭、坐、站立。

第二周 將嬰兒背部貼在母親胸部一手托住寶寶的臀部，一手扶住嬰兒胸部練習視覺和聽覺對號。

第三周 用光滑的木棒在嬰兒抓握後往上拉，以練習臂力，為下一步練習做好準備，拉手指和拉木棒交替進行，等抓握反應消失（2個月），臂力已練得能夠支撐身體。

第四周 繼續做拉力練習，換尿布後，將一側大腿交叉放在另一側上方，用手輕輕推動孩子的背部，使他側臥一會兒，同時，用玩具在孩子面前逗引他注視，引起寶寶的興趣，然後慢慢翻身到俯臥位，順便做俯臥抬頭練習。
第3個月
第一周

1、在孩子的視區內安裝能掛物體的木架，上面可以掛上一些有體積、色彩、有規律性變化、能發出不同聲響的玩具，每種物體都能使孩子摸得著，以便在他碰到每個物體時都能發出不同的聲音與擺動。

2、腳的活動，在嬰兒的小床頭掛一塊懸空的小木板，木板上掛上小鈴鐺，使嬰兒一踢就響。
第二周 換成其他物體結構，多組合能發出聲響的物體，掛到孩子摸不到的地方，用與上次玩具相同顏色的彩條連接，可以拉到孩子身邊，使孩子觸到彩帶，物體便發出聲音，同時與兒童俯臥練習交替進行，每次孩子俯臥時，媽媽在前面拿著東西邊搖擺邊喊孩子的名字。

第三周 在孩子俯臥時用手推他的腳底，訓練他爬行。
注：父母主要讓孩子儘早學會爬，因為，俯臥是最適合嬰兒的活動姿勢，嬰兒爬時，其頸部肌肉發育快，頭抬得高，可自由地看周圍的東西，受到各種刺激的機會也增多了，這就會大大促使大腦發育，使孩子變得聰明。

第四周 繼續做俯臥練習，抱著孩子認家裏的大件物品，反復重複。在孩子眼前放上一些東西，立體的、多形狀組合，不要離手太近，也不要太遠，使嬰兒伸伸手就可以夠著並拿到，練習抓起物體並設法拿到物體的能力。進一步練習抓握和視覺諧調。

注：在第三個月仍然要訓練嬰兒的眼睛與視覺的諧調，以及聽覺的諧調，所以，跟嬰兒說話要從不同的方向，聲音要大一些、特別一些、慢一些。
交 談主要要使嬰兒能夠感覺到母親的眼神，以便進行情感的交流。使他看到媽媽說話時嘴的動作。當嬰兒試圖與你交談時，要重複他所發出的聲音，使其用聽覺熟悉自 己發出的音，進而自己重複，成為習得行為。每次交談時間不易過長，觀察嬰兒累了要立刻停止，嬰兒若被其他事情吸引，不可強行進行練習，必須在嬰兒狀態好， 又暫時沒找到“目標”時進行。嬰兒只要處在清醒狀態，便會一刻不停地尋求機會“發展”自己，成人必須把握准機會，進行很必要的輸入。
第4個月
第一周　　

1、繼續做俯臥練習，時間不要太長，仔細觀察嬰兒產生不悅狀態即可抱起，俯臥時用色彩明確的玩具在前面搖動，引起嬰兒的注意，然後向上移動這些玩具，使其抬頭。看到嬰兒抬頭困難時不必心痛，由於肌肉力量不夠，向上看時會很困難，但要堅持練習。

2、在嬰兒坐著時放一些輕鬆優美的音樂，讓嬰兒安靜聽。

3、用造型較以前複雜的玩具在嬰兒（仰臥）眼前抖動使其注意。當嬰兒注意力集中到玩具上後開始一邊抖動一邊向水準方向180°，垂直方向90°移動，使嬰兒的頭和眼睛跟著移動。

4、重複幾次，發現嬰兒不感興趣時，便用玩具觸碰嬰兒的手，待手張開後將玩具放在嬰兒手中，這個玩具最好能一搖動就發出響聲使嬰兒感知物體的聲響與自己的手之間的關係。

第二周 除了重複以前的練習外，增加“藏貓貓”活動。在嬰兒狀態良好的情況下，先和他逗趣，表情誇張地說話、搖頭，讓孩子注意你的臉，然後用他習慣的用具，如小枕 頭、小毛巾，將臉遮擋起來，然後再露出來。開始時嬰兒沒有反映，這是在認知，當他發現媽媽消失後又出現了，他會驚喜的笑起來，如此反復，每天一次，每次5 到10分鐘。

第三周　　

1、除了做俯臥和聽音樂、指認物品外，繼續用能發出聲音的玩具在孩子不同的方向發出聲響，讓孩子尋著聲音尋找物體，一定要使嬰兒看到了再移動，移動時不要讓他看到。

2、提供與上周品質不同的玩具，如一捏就會發出響聲的物體。邊捏邊讓孩子注意，然後放在孩子手中（先觸碰嬰兒的手，待手張開後再放在手中）。

3、 藏貓貓，讓嬰兒坐在你面前，拿一個色彩鮮豔的玩具在嬰兒面前抖動，待孩子注意後，在他的視線之中慢慢移動，然後用一塊布蓋起來。在嬰兒目光離開之前，（讓 他楞一下）將布慢慢從一邊拉掉，再抖動玩具，在嬰兒視線中向反方向移動。然後再用同樣的布蓋起來，重複三到四次。之後，用布蓋住後放在嬰兒能夠著的地方， 使玩具露出一半，說“寶寶找呀”，反復數次，直到嬰兒反應過來。如果嬰兒拿掉了布子，馬上表現出喜悅，親吻並表揚他，然後再蓋住一半。第二天換別的玩具重 複進行。

第四周　　

1、除了每週的保留練習外，將第三個月使用過的木架拿出來，拉動彩帶，使其發出響聲，然後將彩帶放在嬰兒的兩邊，或身上各處，使嬰兒尋找彩帶並拉動。

2、將彩帶換成別的顏色，玩具也換成別的，然後拉動帶子使玩具搖動，並發出聲音，後將帶子散放在嬰兒身邊各處。

注：警惕

1、孩子的自然活動太少或者太多。

2、運動總是突然發生，不是流暢的，而是僵硬的。

3、仰臥時頭轉向一側並向後伸展。

4、俯臥時頭抬不起來，但臀部撅起。

5、目光不追隨移動物體。

６、3個月時逗他不笑，可能是智力低下、腦癱的早期症狀，儘快就醫。

第5個月
第一周 繼續聽音樂，做俯臥練習，指認人名和物品，朗讀，將孩子放到桌子上，將玩具放在他的手邊，成人在桌面上掃動玩具使玩具落到桌面以下，讓孩子看到你從底下拿 上來給他看，然後再放到桌面上。如果孩子不做，只玩玩具，不必急於去做，等待物件落下去的機會。請不斷重複這一過程，使孩子明白不見了的物體還會出現，以 建立永久客體的認識。

第二周　　

1、除保留性練習外，繼續上周內容，只要孩子把東西從什麼地方扔出來，都要再拿回來使物體重複出現在孩子面前。

2、拿一隻小紅球，在孩子對面朝他滾去，引起興趣後，再將別的能滾動的物體不斷滾向孩子，每天一次。

第三周　　
1、繼續以前的固定練習。

2、將色彩鮮豔的新玩具搖動後，放在一塊能拉動的圍巾、布、椅套上都可以，將這些載物的一頭放在孩子面前，在另一頭搖動那個玩具，在孩子注視中，將玩具放在載物上面。

孩子在要求拿到物體時，不要給他或離開他的視線，偷偷觀察，每天都這樣做，直至孩子發現拉動布子，將物拿到手裏，便趕快鼓勵，然後用同一塊布子換不同的玩具，然後換不同布子，用同一個玩具，重複練習，直到孩子感興趣，每天重複兩次，不可太多，以免使孩子感覺厭煩。

第四周　　

1、繼續前面的固定項目。

2、將孩子抱起，站在成人腿上，扶著孩子兩側腋下，對嬰兒說蹬蹬跳跳，說蹬蹬時將嬰兒放下，說跳跳時將嬰兒舉起，如此重複，一直到嬰兒自己蹬跳，成人幫助用力，每天練習二次左右，每次15分鐘。

3、先將孩子放在鏡子前，當孩子注視完自己後，成人再出現，一邊指認，一邊微笑，每次指完真實的寶寶，再指鏡子裏的寶寶，同樣也指成人。

第6個月
第一周　　

1、固定練習中加上上周的蹬跳練習。

2、讓嬰兒仰臥在床上，伸出兩個拇指使嬰兒抓住然後往起拉，使嬰兒坐起來，對嬰兒說坐起來，坐起來，然後放下，說躺 下去，躺下去。孩子每次坐起來都鼓勵並親吻他，這個練習是為了增強手的握力和臂力，鍛煉腹肌和腰背肌肉，為學坐做好準備。在這以前，孩子的坐起都是由家長 的抱或有物的依託，現在的練習是讓孩子自己坐起。孩子不做這樣的努力也不必強求，可以把他拉起來，再放下反復練習，每天兩次。要在早晚孩子清醒時，或情緒 好時再做。

第二周

1、繼續做前面的固定練習，不同的是在孩子俯臥時用寬布帶如圍巾等從他的腰部提起，在孩 子的前面放上物體引誘孩子去拿，最好由兩人來做。提物品的那個人要隨著孩子的動作往前運行。如果孩子原地動腿動腳不往前爬行，可慢慢使他移向物體而不是將 物體遞到他的手中。這樣做是為了讓孩子認識他與物體和空間之間的關係。

2、將孩子抱到名畫前用手指點上面的物件給孩子講述。

3、在孩子睡前小聲朗讀。

4、在孩子睡醒後清醒的狀態下，抱起孩子，使他背靠在成人的前胸，將圖畫書放在孩子腿上，邊指邊講。孩子如果撕書，就給他一張紙讓撕，撕夠了再講。

第三周　　

1、繼續做爬行練習，到孩子想要去的任何地方，將屋裏防礙孩子視線和可能碰傷孩子的傢俱拿走。地上擦乾淨或鋪地毯。

2、繼續講圖畫書，每天堅持，講同一本書同一個故事，每天都講。

3、繼續每天跟孩子臉對臉的聊天，讓孩子看你的口形。

4、傳遞玩具：①形成對物體和空間，以及 與人的關係的認識。讓嬰兒坐在童車上，爸爸媽媽坐在左右兩側，開始先由一方將玩具遞給孩子，孩子玩一會兒，媽媽再伸手向孩子要玩具，觀察孩子能否將玩具傳 遞給媽媽，若不給，媽媽就拿另一個玩具給嬰兒以調換他手中的玩具，然後爸爸再向孩子要，如果嬰兒不給，也像媽媽一樣做。②媽媽將一個玩具放在嬰兒的右手 中，等他拿住玩一會兒後，媽媽再將另一個玩具放在他的右側，觀察他是否將右手上的玩具遞給左手，然後再用右手去拿右側的玩具，反復玩數次後，嬰兒才懂得雙 方可以互相傳遞。

注：如果孩子不懂傳遞而將手中的玩具丟掉時，媽媽應拾起玩具，仍放在他右手中，要求他將右手的玩具傳給左手，然後再讓他伸出右手取玩具。

第四周　　

1、繼續上周的傳遞練習，直到發現嬰兒會將物品在兩手之間傳遞。

2、將方形硬紙板盒前面上方挖洞系上玩具，後面放上方形棉墊，讓嬰兒坐在方盒中間，背靠棉墊支持上身，可以自由觀望，推動紙盒，在房中遊玩。每到一個角度讓孩子停下來觀察。

3、用大枕頭卷成圓柱形，兩端用繩子捆緊，放置在床中間，讓嬰兒俯身于上，雙臂放在枕頭前面，成人在嬰兒對面向前、向左右移動，逗引嬰兒大方向轉頭觀望。

4、繼續給孩子講上一周講的同一本書同一個故事。

第七個月

寶寶現在趴著時能用單手支撐體重，能不用依靠地坐一會兒，但時間較短，仰躺時能自然地抬起頭。

寶寶會連續翻滾，使自己的身體移動。常為抓取遠處的玩具而連續翻滾，從床的一頭翻到另一頭去取。這是本月出現的特殊能力。

寶寶能坐穩了，視野比平時躺著要開闊許多，也有了更多的自由，雙手可以更方便地擺弄玩具。

可以一手拿一個東西，並將兩個東西對撞到一起，如拿積木對敲，對能敲響的東西很感興趣。

寶寶的眼手配合更準確了，看到白紙上的小豆豆，除了盯住外，還可以伸手去撥弄，甚至用手一把抓住。

寶寶又能認識1--2種新的物品，會用目光看或伸手指向東西所在的地方。

一口氣能說出幾個語音，許多聲音依稀可辯；能說MA-MA，DA-DA，但經常無所指。

大人念兒歌時念到某一句時做一種動作，這樣寶寶便能記住，每次背到這句時會配合大人做出相應的動作。

能用手勢表示語言了，如拱手“謝謝”，用手擺幾下表示“再見”。開始模仿簡單的事情並樂此不疲。

懂得大人用語言和表情對他表示的表揚和批評，看到大人的表情能理解“不許”的意義。

察覺正在玩的玩具不見了，會用尖叫、亂動、甚至大哭來表示反抗。

能記住離開7--10天的熟人，如奶奶、外婆，見面時會表示親熱，與見到生人不同。
第八個月
能用手和膝爬行，腹部能暫時離床。爬行進一步擴大了寶寶的活動範圍。

寶寶坐或爬行時，會自己用手扶著別的物體站起來，用手扶寶寶時也會站立，能兩隻腳一前一後地站。

寶寶開始能夠獨立地移動自己的身軀了，表現出敢動的獨立性。見什麼抓什麼，抓什麼咬什麼，不喜歡大人對他的擺佈和控制。

喜歡通過敲打玩具來製造聲音，手指更加靈活，已經能夠撕紙了，能把一樣東西用手指緊緊抓住。
對遊戲表現出強烈的興趣，對玩具十分專注，會用各種方法弄響玩具，使勁捏響，用手壓，用手搖，甚至用腳踢。

有意識地模仿語言，並以此為樂；對大人說的“不”有停止活動的反應。

會用點頭或伸手表示“要”，用搖頭或皺眉表示“ 不要”，開始能真正表達自己，而不是單純模仿。手勢表示是這個階段發展最快活的活動。

認識了家人稱呼，能將玩具交給指定的人，有時會不捨得交給他人。

會看大人臉上的表情，知道大人高興或者生氣，有時還會看懂悲傷的表情；自己也會做各種表情，如擠眼、噘嘴等。

看到親人會展開雙手要抱，表示親近，首先是向母親伸手要抱。

第九個月
在用手和膝爬行時，腹部能完全離床，爬行技巧更加熟練，學會爬行的寶寶會愈來愈興致勃勃地四處爬動、探索。

有人扶著時，能用雙腿支撐全部體重；能坐十分鐘，向前向側傾過身體並保持平衡。

寶寶的動作進一步完善，用嘴接觸東西漸漸減少，開始能用食指朝前指，能很輕鬆地向前俯身撿起東西。

會用食指指拿東西。有鍛煉機會的寶寶還會拿勺子在杯中攪拌，盛食物，會用手抓食物吃，用拇指和其他手指撿起象豌豆一樣的東西。

會用食指指東西，操縱多種按鈕開關，想把手指伸進小孔或用手指勾東西。愛推物體，會搭 一兩 塊積木。

能按大人的吩咐拿玩具，可以將玩具在盒中放進，取出。能較清晰地發聲，靠發聲來表達自己的意思和感情；能使用有意義的單詞。叫“爸爸”“媽媽”之類的稱呼。寶寶已經知道大人在談論自己，會表現出害羞――這是寶寶能理解大人談話的表現。

寶寶能記住熟悉的曲子和遊戲，在適當的時候歡笑並跟著動一動。會伸手讓你洗，給他穿衣服會配合著伸雙手。
第十個月
會用手和足迅速爬行，比手膝爬行速度更快。

對日常生活程式熟悉起來，比如在親人離開的時候會招手表示再見，要東西時伸手，不要時推開，高興時拍手。

能清楚地記得教過的簡單遊戲，如拍肩拍腿的遊戲；會到角落找玩具，如果問“爸爸在哪兒”，也會跟著找。

特別喜歡和自己年齡相仿的小孩在一起，喜歡去有孩子玩耍的地方，而且急於模仿。

會抱娃娃表示愛撫，給娃娃蓋被，拍他睡覺。這是寶寶懂得關懷別人、擁有同情心的開始。

自己能用雙手捧杯子喝水，不用大人扶持。
第十一個月

寶寶坐著的時候已能隨意活動，還會到處爬。當他站著的時候會把腿抬起來。

寶寶開始能用手足爬上被垛、斜坡和矮臺階。

寶寶的手現在越來越能幹了：能用手指將紙包拆開，取出裏面的餅乾、糖果、果丹皮等，能把蓋準確地放在杯子上。

寶寶能很輕鬆地把東西放開，而且他能把東西從容器中取出來和放進去。向他伸出手時，他能把東西遞給你。

能夠有意識地稱呼爸爸、媽媽，有的寶寶還會稱呼第三個人。如奶奶、爺爺，除此以外還給說出兩三個詞。

能理解大人的話，並用姿勢回答。大人問：“你幾歲啦？”他會豎起食指表示。

寶寶有興趣聽他熟悉的話，聽懂後會照一些話去做，如讓他坐好，把玩具拿過來等。

寶寶可以翻畫冊或書了，有時並不只翻一頁，當畫冊中有自己熟悉的動物、交通工具等圖案時，會很有興趣地看，但注意力還不會持久。

寶寶的依戀情緒更加迫切，對母親有寸步不離的感覺，看到母親抱別的孩子會尖叫，拉扯著要求抱自己。

寶寶的個性越來越明顯，會表現出嚴肅、活潑、敏感、獨立、愛社交、易怒、注意力集中、好奇、缺乏耐心等。

第十二個月

寶寶坐著的時候，轉身抓東西身體也不會搖晃；可以扶著傢俱側身了，滿一歲時，牽一隻手就能走路了。這個月是寶寶學走路的重要月份。從自己獨走2－3步到完全走穩還要練習2－3個月。

開始會握住蠟筆在紙上紮小點，逐漸發展到自發或模仿亂塗亂畫。

除了五官外，還能認識手、腳、肚子等3－4處身體部位。

把學習動物叫聲當成自己喜歡的遊戲，只要有學習模仿的機會，寶寶就能模仿3－4種動物的叫聲。
寶寶能有意識地扔東西了，現在他很少把東西放到嘴裏。還會試著把兩塊積木捏在手裏。

在背兒歌時，能做四種以上的動作。當大人說小白兔時，會用手表演白兔的耳朵。

對書本上的東西流露出濃厚的興趣，並希望你叫出他們的名字，可能還會自己認出書中物體並用手指出。

出門時會抓帽子放在頭頂上，有時還會拉拉，當然經常不能拉正。到了1歲大的時候，寶寶會通過反抗來表明他多麼獨立和果斷。在這個階段他可能會變得缺乏耐心、難纏、易怒、淘氣。