目前分類：生活須知及健康、保養 (312)
- Jun 28 Thu 2012 08:27
電視看越多易得失智症~~
- Jun 26 Tue 2012 14:31
「喘喘毋通喝水」運動補水大有學問
人們在炎熱季節進行運動健身時，很容易大量流汗，而生活中許多人都以身體流汗的狀況，來決定水分補充的多少，但不管在什麼情況下，口渴難忍都不能暴飲，也千萬不要以為運動出汗越多，健身效果就會越好，這是一個錯誤的觀點。這時你需要知道的就是如何補水，讓身體能及時的補充水分，維持身體的正常運轉。
- Jun 26 Tue 2012 14:25
醫學系研究所研究教授的實驗報告！( 轉載 )
- Jun 22 Fri 2012 22:12
人體急遽衰老期多吃香蕉與鳳梨
- Jun 21 Thu 2012 10:40
~保持年輕27招 ~
- Jun 21 Thu 2012 09:59
1天1分鐘消除三八紋
- Jun 19 Tue 2012 23:34
省錢清潔法寶1》小蘇打
- Jun 18 Mon 2012 22:46
你運動了嗎？20分鐘後才算數
- Jun 18 Mon 2012 10:28
為什麼不要空腹喝牛奶
- Jun 16 Sat 2012 15:12
雞蛋應多吃蛋清！少吃蛋黃！
- Jun 16 Sat 2012 15:06
牙刷要常更換 教你舊牙刷廢物利用
有鑑於國內民生物資漲勢未歇，有些人為了省錢抗漲，一根牙刷用了好久，還捨不得更換，勤儉持家的好媽媽省過頭，使用已開花的牙刷，造成牙齦出血。然而醫師提醒，必須經常換牙刷，刷牙後，刷頭要朝上放，減少病菌孳生。
- Jun 14 Thu 2012 10:53
牢記6個原則 讓身體坐得更健康
- Jun 14 Thu 2012 10:19
冰箱保鮮食物 五個必知禁忌▲
- Jun 13 Wed 2012 10:07
瘦小腹～用５分鐘或７天隨您挑
- Jun 13 Wed 2012 10:03
每天踮踮腳尖有助延長壽命
- Jun 13 Wed 2012 09:52
去除家中異味的12種好方法
- Jun 13 Wed 2012 09:20
口渴不能狂飲 大量出汗應補鹽
- Jun 11 Mon 2012 09:14
不花錢 省電法13招
